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  横浜にある子供のための楽しいバレエ教室です。

お問い合わせはTEL:090-1837-6364(9〜21時)
MAIL:info@puchi-ballet.com

〒246-0023 横浜市瀬谷区阿久和東2-53-15


大人のためのレッスンのご案内LESSON


     

■大人リフトアップクラス

・20:10〜21:10 
・水曜日
※第5週はお休みです

〜バレエを応用したダイエットエクササイズ〜
私どもが、バレエを通して学んできたことを応用したエクササイズです。
健康を害さないで痩せるのは、とても難しいです。そこでこのクラスは太りづらい身体づくりを
行っております。これはダイエットに成功してその後リバウンドに悩まされている方にも最適です。
よく無理なく美しい体型に・・・。という言葉を耳にしますが、やはり週一くらいはほんのちょっぴり
無理することも正直大事です。でも、このレッスンの後には爽快感や達成感があります。
「あー疲れた、だけど気持ち良かった」などです。
チューブ、ダンベル、タオル、ボールなどを使用して筋トレ・有酸素トレーニングを行います。
今の自分よりずっとステキになるはずです。


    

レッスン料金

クラス 月謝
大人リフトアップクラス 5,000円[税込] 

その他 費用
入 会 金 無料です!
施 設 費 10,000円[税込]/1年間


information

プチバレエスタジオ

〒246-0023
神奈川県横浜市瀬谷区阿久和東
2-53-15
TEL:090-1837-6364
(9〜21時受付)
MAIL:info@puchi-ballet.com